Événements & Ateliers
- apaiser le corps et le mental
- renforcer ses propres ressources
- respirer
- dynamiser le positif
- prendre un temps pour soi
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Retrouvez-moi également à ces évènements
Les événements & ateliers passés
La sophrologie peut vous accompagner pendant votre grossesse. En petit groupe, venez expérimenter des techniques de sophrologie qui pourront vous accompagner tout au long de votre grossesse et le jour de l’accouchement :
- prendre conscience de son corps qui change et des bouleversements psychologiques et émotionnels
- se détendre, respirer, récupérer, s’accorder un temps pour soi
- partager et échanger entre mamans et/ou futures mamans