Événements & Ateliers
- apaiser le corps et le mental
- renforcer ses propres ressources
- respirer
- dynamiser le positif
- prendre un temps pour soi
[COMPLET]
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Les événements & ateliers passés
La sophrologie peut vous accompagner pendant votre grossesse. En petit groupe, venez expérimenter des techniques de sophrologie qui pourront vous accompagner tout au long de votre grossesse et le jour de l’accouchement :
- prendre conscience de son corps qui change et des bouleversements psychologiques et émotionnels
- se détendre, respirer, récupérer, s’accorder un temps pour soi
- partager et échanger entre mamans et/ou futures mamans
Horaires
Lundi/Mardi/Jeudi : 9h-18h30
Mercredi : 9h-20h
Vendredi 8h-19h
1 Samedi matin sur 2
Possibilité de rendez-vous à domicile
13, Chemin du Fresne
35680 BAIS
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Photos de Nathalie réalisées par Mathilde Bruand